人的手部对应着各个器官部位，以下9个手部动作，专门针对9种常见的身体疾病，做完一套后会感觉非常舒服，一身轻！ 1、虎口平击36次：面部疾病 养 花 大 全

针对疾病：视力模糊，鼻炎，牙疼 2、手掌侧击36次：延缓骨退化 养 花 大 全

针对疾病：放松肩颈；预防骨刺、骨退化。 3、手腕互击36次：缓解心肺疾病 养 花 大 全

针对疾病：胸痛、胸闷。 4、双手十指交叉36次：手脚麻木 养 花 大 全

针对疾病：手麻、脚麻等末梢循环的问题。 5、虎口交叉互击36次：肠胃疾病 养 花 大 全

针对疾病：胃肠功能紊乱、腹泻 6、拳击掌心36次：祛疲劳 养 花 大 全

针对疾病：消除疲劳，提神醒脑。 7、手背互击36次：内脏问题 养 花 大 全

针对疾病：调整内脏机能。 8、双手搓耳36次：促进血液循环 养 花 大 全

针对疾病：促进头部血液循环，预防血栓。 9、掌心捂眼36次：缓解视疲劳 养 花 大 全

针对疾病：缓解长时间看手机、电脑的视疲劳。 注意事项： 要注意动作规范，并且要做足次数。 睡前、起床后可以做一整套动作。白天可以抽空做几个动作加强效果。

怎么样，是不是非常简单呢？ 快快转发给家人和身边的朋友， 希望大家身体都健健康康！